連続損切りで自暴自棄?FXでスランプを抜け出す5つの方法

こんばんはー、FX専業ニートのORZ(おつ)です(・∀・)

焦り男性

ちょっと前まで上手くいってたのに突然損切りばかりになっちゃった。

今回はこういった『スランプ』でお悩みの方に向けた記事。

FXにおけるスランプは経験年数とか関係なく誰にでも起こりうるもんです(´ω`)

なのでいざ唐突に上手く行かなくなったりしても焦る必要はナッスィン。

  • 何で突然損切りばかりになったのか?(原因の追求)
  • どうすれば現状を打開できるのか?(対策と立ち回り)

この2つをきちんと明確にして、まずは“不要な損失を出さないこと”がすごく大事(・∀・)

ORZ
ORZ

突然上手くいかなくなるとヤケになってムチャなトレードしがちですからねー。

そのまま突っ走らず、一旦立ち止まっていろいろ考える時間を作ってみましょ。

この記事では過去自身もスランプに陥った経験のあるORZが「スランプに陥る際の原因」や「スランプを抜け出すための方法」をドドンと解説。

今スランプに陥ってると感じる人はもちろん、今はヘーキな人も今後スランプに陥った時のためにぜひ今回の記事を参考にしてもらえたら幸いでゴザイマス(´∀`)

ではいってみよー。

FXでスランプに陥ってしまう原因を考えてみる。

そもそもスランプは「今まで上手くいっていたのが突然上手くいかなくなること」なので、少なくとも“これまでやってきたこと自体は間違っていないはず”です。

スランプ

そのためスランプに陥ってしまった原因として考えられるのは大きく分けて2つ。

【FXでスランプに陥る原因】

  • ①自分の手法(トレードスタイル)と現在の相場が合ってない。
  • ②今までやっていたことができなくなったor疎かになっている。

1つずつ簡単に説明していきますよん(・∀・)

【原因①】手法と現在の相場が合ってない

基本的に手法とかトレードスタイルにはそれぞれ有効な相場というものがあります。

つまり単純に考えると…

マッチ

勝ててた時は相場と手法(トレードスタイル)がマッチしていて、反対に手法がマッチしない相場になったら利益は出しづらくなる。

「いつもと同じようにトレードしてるのに突然勝てなくなった」というなら、これがスランプの1番の要因である可能性が高いです(´ー`)

例えば、主に中期足をベースにトレンドフォローでトレードしてる場合、当然理想的な相場は中長期で継続性の高いトレンドですよね。

トレンド

んまーこんな相場がずっと続くなら、同じやり方をしていても比較的カンタンに利益は獲得できるでしょう(´﹃`)

しかし一口にトレンドといっても、下記のような相場もあるのです。

トレンド2

なーんかズルズル下がってはいるけど、とても継続性のあるトレンドとは言えない。

こんな相場に対してさっきのイケイケ相場と同じやり方をしていても勝てるはずはないんですよね(´ー`)

ORZ
ORZ

対処法は後ほど話すので、ここでは「手法(トレードスタイル)と相場が合ってないのがスランプの1つの原因かも」とだけ覚えておいてください。

【原因②】今までやっていたことができなくなった(疎かになってる)

続いてスランプの原因として考えられる2つ目はメンタルというか“心持ち”の部分ですかね(・ω・)

ズバリFXでスランプに陥りやすいのはちょうどトレードに慣れてきた頃であることも多いです。

危ない

ある程度トレードをしてきた人ならFXは何かと確認ごとが多いのはわかると思いますが、慣れてきた頃は確認の抜け漏れが増えたり、判断基準がゆるーくなりがち。

  • 相場を自分に都合の良いように解釈してしまっていたり。
  • 少しチャンスと感じただけで戦略も立てずにエントリーしちゃったり。
  • 適切なエントリータイミングを待てなかったり。
  • 欲を出しすぎて利益取り損ねたり損切りが大きくなったり。

始めたばかりの頃は1つ1つきちんと確認して緊張感持ってトレードしてるので、スピード感はないもののこういったミスは意外に少ない。

しかし慣れてくることで最初できていたことがいつの間にかできなくなっちゃってる(やらなくなっちゃってる)って人が結構多いんですよね(´ー`)

ORZ
ORZ

仕事やバイトなんかもちょうど慣れてきた頃にミスが増えるとかあるんじゃないですかね?知らんけど。

確認事項が肌感覚で染み付いた熟練者レベルなら流作業でも抜け漏れは少なかったりしますが、FXにちょうど慣れてきた頃は要注意ですぞ(´ω`)

FXのスランプを抜け出す5つの方法

さて、お次はこういったスランプを抜け出すための方法を5つほどご紹介します。

どれも昔ORZが実際に試してみて効果のあった方法なので、1つがダメでも他の方法を試しつつ改善を図ってみてくださいな。

【5つのスランプ脱出法】

  • ①いつもより少しロット数を落としてみる。
  • ②基本的な確認事項を疎かにしていないか見直してみる。
  • ③トレードスタイルを変えてみる。
  • ④監視する通貨ペアを変えたり増やしてみる。
  • ⑤少しトレード(相場)から離れてみる。

そいじゃ1つずつ見ていきますよー。

【対策①】ロット数を落としてみる

最優先すべきはスランプによるダメージを少しでも軽減することです(・ω・)

トレードが上手くいかず損切りばかりなのに、いつもと同じロット数でやっていては損失が膨らむばかりですからね。

そもそも損失がかさむ焦りで冷静な判断ができずにスランプから抜け出せていない可能性もあるので、ロット数を下げる効果は思いの外大きかったりします。

冷静

スランプに陥った時はまず冷静に自己分析していくことが大事なので、「損切りばかり続くな」と感じた際はとりあえずいつもより少しロット数を落としましょう。

※トレードのロット数を見直したい方はこちらのページもご参考に。

【FXロット計算ツール】資金や性格に見合ったロット数の決め方
※紹介していたロット計算ツールが使えなくなってしまったので修正しました(2021/11/16) FX...

【対策②】確認事項を疎かにしていないか見直してみる

【原因②】のところで話した通り、トレードにちょっと慣れてきた時こそ油断や慢心が出てくるものです。

今一度初心に帰って、“確認すべきことをきちんと確認できているか、疎かにしていないか”を振り返り見直してみましょう(・∀・)

繰り返しにはなっちゃいますが、大体抜け漏れや判断が甘くなりがちなのは以下の4つ。

できてたこと

最初は1つ1つしっかりやっていたはずなのに、スキルアップするにつれ自分の能力を過信するようになり、こういった細かい確認ごとが曖昧になる。

過去のORZもそれで沼った経験があります(・ω・)

しかし以前できていたことなら今できないわけがない。

ORZ
ORZ

要は意識の問題なので、以前やっていたことを書き出してここ最近のトレードと照らし合わせてみましょう。

そうすれば「以前やっていたのに最近できていなかったこと・疎かにしちゃってたこと」が浮き彫りになってくるので、それを再びやっていけばおkです。

※トレードを振り返るのに便利な「トレードノート」なるものをご用意してるので、よかったら下記のページからご活用ください。

ニートお手製トレードノートをダウンロードしてみよう!
皆さん、こんにちは!ORZです。 このページでは、ORZが作ったトレードノートのダウンロード&活用方...

【対策③】トレードスタイルを変えてみる

お次は少しテクニック的な対策方法。

元々FXの手法は短期専用、長期専用のものなどもあるため一概には言えませんが、“トレードのスケール(スタイル)を変えてみる”のもオススメです。

トレードスタイル

今まで上手くいっていたのに突然上手くいかなくなったということは、やはり手法自体に問題があるというより相場と手法がマッチしなくなったと考えるのが自然。

であれば、ポジションを持つ長さ・時間だったり決済幅などを少し変えてみて、それで相場にマッチできるかを試してみるのもアリです(・ω・)

1つのやり方で全ての相場に対応するというのはまず不可能ですからね。

コンスタントにトレードして利益を上げたいなら、できる範囲で調整しながらその時の相場に対応できるかどうかを探っていくのもFXトレードの醍醐味。

ORZ
ORZ

先ほども言ったように手法によっては短期・長期固定のものなどもあるため、スケールアップ・ダウンさせても同じようにトレードできる手法をお持ちの場合はトライしてみてください。

※短中長期で同じようにトレードできるORZ手法の概要はこちら↓

【シンプルイズ最強】長年愛用のFX手法を大公開!初心者でも簡単
こんにちは、プロニート星人・ORZです(・∀・) この記事ではワタクシが普段のトレードで使用している...

【対策④】監視する通貨ペアを変えたり増やしてみる

対策の4つ目は監視通貨ペアについて。

すでに複数の通貨ペアを監視している人はスルーして次に行っちゃって構いませんが、監視通貨ペアを1つに絞っちゃってる人。(初心者さんが多いかも?)

もちろんそれ自体は悪いことではないんですが、「突然損切りばかりになっちゃった」というのであればこれを機に環境を変えてみても良いかもしれません(´ー`)

そもそも監視通貨ペアを1つに絞るということは、良くも悪くもその通貨ペアと心中することになります。

監視通貨

問題なのはその通貨ペアの相場がわかりづらい時。

他の通貨ペアを見ない以上相場全体の傾向が掴めないので、相対的に監視通貨ペアがわかりづらい相場であってもズルズルと取引を続けてしまいがち。

わかりづらい相場であれば取引しなきゃ良い話なんですが、監視している通貨ペアが1つだとどこかで妥協しちゃう部分も出てくるもんです。

ORZ
ORZ

「監視通貨ペアは1つ且つスランプに陥ってる」って人は、試しに2つ3つぐらいに増やしてみましょう。

※通貨ペアについてはこんな記事もまとめてるので良かったら参考に↓

FXの通貨強弱でトレードを優位に!メリットや判断方法を徹底解説
どうもFX専業ニートのORZ(おつ)です(・∀・) 今回は『FXの通貨強弱』について詳しく解説してい...

【対策⑤】少しトレード(相場)から離れてみる

いよいよラスト5つ目の対策。

 

もういっそのこと休んじゃいましょう(・∀・)

毎日相場と睨めっこしてるのは想像以上に心身削られますからね。

そのせいで気づかないうちに冷静な判断力を失ったり視野が狭くなったりっていうのはFXではよくある話。

「ちょっと根詰めすぎてたかもしんない」って人は1日でも良いし1週間でも良いし、1ヶ月以上だって良いです。リフレッシュしましょ。

リフレッシュ

またここまで話したような自らやり方を変える方法ではなく、少し時間を空けて状況(相場)が変わるのを待つだけでもスランプ脱出のキッカケになるやもしれません。

長くFXやってれば相場が悪かったりメンタルが不安定だったり、何しても上手くいかない時期っていうのは誰しもあります。

そんな時はFXばっかやってても良いことないので、仕事やプライベートなどFX以外のことに時間や力を使うべし(´ー`)

スランプ脱出に向けて1つ1つ試してみよう!

というわけで今回はFXのスランプについて、原因と対策をまとめてみました。

最後にザッと振り返っておきますよー。

損切りばかりが続くと本当に気が滅入るし、焦ってしまう気持ちもメチャクチャわかります。

しかしそのまま続けていても状況は変わらないので、「どうすれば良いかわからない」って方はぜひ今回の記事を参考にスランプからの脱出を試みてください(・∀・)

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    コメント

    1. まっちんち より:

      ORZ先生、超〜タイムリーな記事をありがとうございます!
      先週はプラスで終われたんですが、今週は6連続の損切りが続き、先週増やした以上のマイナスを出してしまい、少ない資金が更に少なくなってしまいました(泣)
      先生のアドバイスに習ってちょっとトレードから距離を置いて、過去のトレードをしっかり分析してみようと思います!

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        まっちんちさん、こんばんは!
        コメントありがとうございます(`・ω・´)ゞ

        ちょうどいいタイミングのテーマになったみたいでよかったです(笑)

        損切が続いてしまうと・・メンタルもやられて冷静な判断ができなくなってしまいますからね!そんなときにはトレードと距離を置いてリラックスタイムも設けてみてください♪

        ORZ

    2. Ⓜ︎ より:

      トレンドノォウトォォォ!!
      メッチャ有難いです!
      PC買ったら絶対ダウンロードします!
      このブログといい道場といい
      師匠のメールでの直接サポートといい
      ORZさんほどGIVE精神を持った人は
      みたことありませんよ!
      絶対みんな何かしら有料にしますし、
      詐欺やボッタクリを働く人が多い中
      ORZさんだけは本物ですね!
      ブログのランキングはトップではありませんが、他の人は特典でポイント誘導したりしています。
      勿論それは悪いことではありません、
      ちゃんとしたビジネススキルです。
      ただORZさんはGIVE&GIVEですし、
      他のブログよりずっと分かりやすく
      サービス精神も実力もあるので
      僕の中ではORZさんがトップです!

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        Ⓜ︎さん、こんばんは!
        コメントありがとうございます(・∀・)

        自分としてはただ好きなように動いているだけなのですが・・そこまで喜んでもらえると嬉しい限りです(笑)

        もちろんいろんな方がいらっしゃると思いますが、やっぱりいつもブログを見に来てくれる読者さんに喜んでもらえるものを提供していきたいですからね。

        今後もトレードのお役に立てる記事などを作っていこうと思うので楽しみにしていてください(`・ω・´)ゞ

        ORZ

    3. ヤスヤス より:

      ORZ先生、久々のブログ拝見しました。
      コメントしている少し前にポンドドル損切りです。
      4時間足100MAに跳ね返って勢い良く落ちて行きそうだったので、ショートしたのですが、エントリーした瞬間から揉み合いまして、結局上昇してしまいました…後検証で日足20MAが正解だったのか、コメント時は跳ね返って20ピプス程下で揉み合っておりますので、そもそも…(^_^;)
      相変わらずの超少額トレーダーですが、損切りは先生の教え通り20ピプス以内の許容でエントリー場所を定めて、利確も抵抗線内側でセットしております…ただそのコンコルドさんのせいで、プラスになった瞬間に自ら切ってしまう癖はまだまだ治っておりませんので、未だに超少額トレーダーを抜けだせずにおります…(^_^;)
      今回も為になるブログですので、何度も読み返したいと思いますm(__)m

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        ヤスヤスさん、こんばんは!
        コメントありがとうございます(・∀・)

        そして久しぶりのブログ更新になっちゃってスイマセン(笑)

        う〜ん。たしかに人間誰しも頭では損失につながるってわかっていても、ついつい理に反した判断してしまうものですからね。

        ただ、頭の片隅にもトレード中や損切直後にはコンコルドさんに陥りやすいってことをわかっているだけでも、誘惑に負けなくなりますからね。ぜひ今後はトレード中もコンコルドさんのことを頭の片隅に置いてあげてくだされ〜♪

        ヤスヤスさんのご活躍期待しておりますぞ〜(´ー`)

        ORZ

    4. チロ1号 より:

      スランプはステップアップですの為のものなんですね(>_<)2週間ほど、トレードが不調で離れていましたが、また、小ロットから記録をつけていきます。m(__)m

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        チロ1号さん、こんばんは!
        コメントありがとうございます(*´ω`*)

        もちろんスランプにハマっちゃって原因不明の状態が続いてしまうとどうしても苦しい時間になっちゃいますが(笑)

        スランプから抜け出す道のりが見えていれば、そこまでスランプって恐れるものではないですからね!ぜひチロ1号さんもスランプを飛躍のタイミングとして捉えていきましょう!

        ORZ

    5. おおむら より:

      お久しぶりにコメントさせてもらいます(⌒∇⌒)
      今年入ってからいい感じに進んでいたんですけど、まさにこの記事で紹介されている症状に陥ってしまいまして…
      もう半年以上まともなトレードができていません(‘_’)
      資金が底をついて少額でちょこちょこやっていたけどやっぱりうまくいかなくて(^^;
      今は入金もせずチャートすら見ていない毎日です(^^;
      でもFXから離れていた期間にクールダウンできているはずなのでまたまとまった資金ができれば再開する予定です。
      感情に支配されると本当にうまくいきませんよね(;´Д`)
      稼ぎたいという欲が強すぎて困っています(;^_^A

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        おおむらさん、こんばんは!
        たしかにコメントはお久しぶりですね(・∀・)

        今回の記事も参考にしてもらえたみたいで良かったです!

        スランプはいつ誰の身にも陥る可能性を秘めているとは思っていましたが、ここまでハマってしまっている人が多いとは・・ちょっと驚いていたところです(笑)

        ただしっかりとメンタルをクールダウンさせて、再出発していけば誰もが乗り越えていけるものでもあると思っているので、ぜひおおむらさんも一緒に乗り越えていきましょう!

        もちろん今後もサポートしていくのでなにかあればお気軽にご連絡くだされ〜♪

        ORZ

    6. 林 優 より:

      ORZさんに近くでみてくれているのでは?というくらいに自分にタイムリーな記事でした。前にもありました。
      ORZさんは困っている人がわかるみたいですね^^
      ありがとうございます

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        林さん、こんばんは!
        今回もコメントありがとうございます(・∀・)

        実は、たまに林さんのブログを覗きにいってたり・・ていうのは冗談ですが(笑)
        タイムリーでお役に立てたみたいで良かったです!今後も読者さんのお役に立てる記事を作っていこうと思うので、楽しみにしていてくだされ〜♪

        ORZ

    7. 金持ち父さんになりたい より:

      ORZさんお久しぶりぶりです。
      「金持ち父さんになりたい」です。
      長い間コメントせず、すみませんでした。
      5月に連続損切りで撃沈しました。
      その後、冷静になろうと思い、6月と7月はノートレードで一旦相場から離れました。
      そして今月からトレードを再開しました。
      ところが、なんと11連敗!!
      やっていることは今までと変わらないのにナゼ?ナゼ?
      もうこれでダメなら今年はやめようと臨んだ金曜日。
      ユーロ円でのロング。
      エントリー後は放置して就寝zzz…
      朝起きたら+40pipsゲットしてました。(涙)
      連敗時のトレードを振り返り、スランプから脱出できるよう頑張ります。

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        金持ち父さんになりたいさん、お久しぶりぶりです!!
        久々のコメントありがとうございます(*´ω`*)

        うぅ・・最近はなかなか苦しい期間を過ごされていたみたいですね。でも、その期間で相場にハマりすぎず戦略的撤退を選択できたのはさすがだと思います。

        頭をクールダウンさせてあげることで、過去の自分のトレードにも変なバイアスが掛からず振り返ることができるようになりますし、スランプ時のトレードには自分を進化させるヒントが隠れているので、ぜひ時間を見つけて振り返りを実施してみてください♪

        ORZ

    8. 抹茶ん より:

      ORZさん、お疲れ様です。先日、卒業認定をいただいた抹茶んです。
      FX初心者にも関わらず、道場入門から短期間で200pips取れたのも束の間、ポジポジ病で連敗をし、焦りから無謀なロット数でトレードしてしまい一気に振り出しに戻ってしまって落ち込んでいました。まさにコンコルド効果だなと、、、。
      しかし、そんなタイミングでORZさんの今回の記事を読ませていただき、なんとかまた前を向こうという気持ちになりました。
      なんだか救われた気持ちです。これからもブログ応援しています^^

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        抹茶んさん、お疲れ様です!
        改めまして道場ご卒業おめでとうございます(*´ω`*)

        順調にトレードしているのかなと思っていたのですが・・意外と初っ端にコンコルドさんに陥っていたんですね(笑)

        もちろん失敗しちゃったのは悔しいところではありますが、いましっかりと失敗しておけば、次は同じ轍は踏まないように行動していくこともできるようになりますからね!

        ぜひこのプチスランプを乗り越えて、FXトレーダーとしてさらなる飛躍を遂げていってくだされ〜♪

        ORZ

    9. yuthinn より:

      トレードノート活用してます。使いやすいです。
      まだまだ勝ったり負けたりで、資金は最近6連敗したので少しマイナスになりました。。。
      なので、こないだの土曜日に復習し、自分なりに対策を考えました。
      次のトレードから、資金が増えるかどうか楽しみです。

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        yuthinnさん、こんばんは!
        コメントありがとうございます(*´ω`*)

        トレードノートも活用してもらえているみたいで良かったです!
        おお〜さっそくブログで学んだことを実践されていたとは・・yuthinnさんは行動に移すのが早いっすね!ぜひ今後もその調子で自分なりの対策を練りながら、さらにトレードスキルに磨きをかけていきましょう(・∀・)

        もちろんなにかあればいつでもサポートしていくので、なにかあればご連絡くだされ〜♪

        ORZ

    10. はる より:

      ご無沙汰しています!
      いつもためになる記事をありがとうございます!
      家でスマホ相手に黙々とトレードしていると、スランプに陥ったときの心の建て直しがいちばん難しいのですが、こうして切り替え方を筋道立てて書いていただくと、それを読むだけでも気持ちが少しスッキリする気がします!
      それに、コメント欄を見ていると、みなさん頑張っておられるんだな~と、やる気も出てきました。
      夏休みで忙しく1ヶ月ほぼノートレでしたが、9月からまた張り切って頑張ります!
      これからもよろしくお願いいたします(^^)

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        はるさん、ご無沙汰してます!
        お久しぶりのコメントありがとうございます(・∀・)

        そうですね!いま自分もコメント返しながら、試行錯誤しながらも奮闘する皆さんの頑張りが伝わってきてなんだか嬉しい気持ちになりました。まさに雛鳥を見守る親鳥の気分です(笑)

        今後もはるさんをはじめ読者の皆さんのお役に立てるように、記事なども作っていくので楽しみにしていてください!はるさんの巻き返しを期待しておりますぞ!!

        ORZ

    11. やまたかぎく より:

      こんにちは!超タイムリーな記事!ありがとうございます!!
      着々と損切りが減り、資金も増えてきた(といっても極小ロット)のに、
      調子乗った私は高値掴み安値掴みのループに陥り損切りの連発。資金も底をつきそうになっています。やばい。。と思っています。
      最近サボってしまったトレードノートの大切さを改めて痛感しましまた

      • FXプロニートORZ(おつ) neetfx より:

        やまたかぎくさん、こんにちは!
        コメントありがとうございます(・∀・)

        お、ちょうどヒットいい記事が用意できたみたいで良かったです!

        たしかにちょっと振り返りとかを忘れるだけで、意外と簡単にトレードの基準とかってずれていっちゃうものですからね。

        まさに『継続は力なり』てことですな(笑)

        逆にいえば継続していれば、じわじわと力は付いてきますので、今後もトレードノートをつかい、振り返りを継続していきましょう!!

        ORZ